Kêm razan jî rîska mirinê zêde dike

Kêm razan jî rîska mirinê zêde dike

Ne kêm razin û ne jî zêde.


Li gor lêkolînke hevbe$ a zanyarên Îngîlîz û îtalyan derket holê ku kesên ku kêm radikevin rîska zû mirina zêdetir e.

Di qonaxa 25 salî de kesên ku ji 6-8 saetê kêmtir radizin rîska mirina wan li gor yên din %13 zêdetir e.(waaax)

Encama lêkolînê ku di kovara Sleep de hatine we$andin de nî$an dide ku ji 9 saetê zêde razan jî rîskê zêde dike. Zanyar pê$nîyar dikin ku divê xew herî kêm 6 herî zêde jî 8,5 seat be..

(HAWAR NET)

Silav û Rêz
Azad

Re: Kêm razan jî rîska mirinê zêde dike

Lê yên 19 saet xew dikin ???? Rew$a wan çawa ye gelo ?

Silav û Rêz
Azad

Re: Kêm razan jî rîska mirinê zêde dike

gehört mittagsschlaf dazu? dann kann ich es ja ausgleichen haha nachts höchstens 6 stunden also meistens und manchmal auch noch mittagsschlaf, dann schlafe ich ja sogar mehr als 8 stunden

Und 19 stunden ist dann schon eine krankheit ich hab mal im fernsehen eine frau gesehen, die ist immer wieder eingeschlafen, auch im garten und drinnen, also die schlief direkt ein, und das war so irgend eine krankheit. Nizanim ci..

Re: Kêm razan jî rîska mirinê zêde dike

ich finde maximal 9 std. für ein erwachsenen ..kinder 10 std..

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